2019年5月FRM开考啦!FRM考前必看事项!
  2019年5月FRM就要开考啦!很多人考前可能会出现焦虑、心慌等情绪上的波动。所以在考前一定要调整好精神状态,方能在考场上发挥出上佳的水平,顺利通过FRM考试。那么考前有哪些必看事项呢?

  2019年FRM考试,考前必看的思维导图:FRM知识梳理手册Mindmap思维导图

       FRM考前必看事项
 
  一、作息生活要规律
 
  FRM考试前两天生活起居要保持规律。早中晚三个时间段要合理安排,保证卧室的清洁与舒适,营造良好的睡眠环境。此外不要再熬夜挑灯夜读,保证每天有8个小时的充足休息时间,有利于养成良好的生物钟,便于在考场发挥。
 
  二、调整饮食结构
 
  考前需要补充营养元素保持身体的健康,健康的身体是一切的基础。另外,要合理调整饮食结构,尽量少吃油腻刺激性的食物,预防因为饮食不当造成身体机能的受损,从而影响到考试。
 
  三、适当锻炼
 
  在长期备考的过程总,人的精神始终处于一种高度戒备的状态容易产生疲劳感。古人云,一张一弛文武之道。故而在考前可进行适当、合理的身体锻炼,舒缓身心,卸下压力。
 
  四、调整心态
 
  FRM考试前需要考生及时调整好心理状态,既不能过于放松,也不能过于紧张。FRM考前个人备考情况无论是非常理想,还是仍有不足之处,都要给自己强大、积极的心理暗示,对自己的不足之处不要过于苛责,而是多想想自己的长处,维持一种比较均衡的心理状态。
 
  当走入FRM考场做题遇到困难时,切莫因为着急乱了阵脚,变得焦躁,头脑要始终保持理智、清醒,从而调动积极情绪,发挥出更好的水平。
 
FRM考试
 
  在FRM开始考试的当天,也有一些的事项,需要格外留意。
 
  一、必须携带的物品
 
  1、FRM纸质准考证,与任何考试一样,没有准考试是不能进入考场参加考试的。
 
  2、相关证件,尚未过期,含有考生个人照片的护照、驾驶证。
 
  3、FRM考试官方准许携带的计算器,携带指定外的计算器,考生试卷将不会有评分。
 
  4、FRM考试答题所用的书写工具,由FRM考试官方提供,个人不得携带。
 
  二、FRM考试可以携带物品
 
  1、钱包
 
  2、计算器电池、眼镜、耳塞
 
  3、药物、医疗器械和其他医学上必需的物品
 
  这些物品需要可以放在口袋、袋子或座位下方。
 
  三、FRM考试违禁物品
 
  如若携带以下违禁物品,考生需要遵照规定,将其放在考场指定存放地点。
 
  1、非FRM官方提供的书写工具,如个人携带的橡皮擦、打火机或尺子。
 
  2、数码电子产品:iPhone、Android手机、黑莓、便携式时钟、相机以及其他电子产品
 
  3、可穿戴产品:谷歌眼镜、智能手表、fit-bits等
 
  4、个人行李:背包、手袋、手提包、公文包、笔记本电脑包
 
  5、学习材料:笔记、教材、学习指南,包括草稿纸。
 
  6、烟草制品
 
  四、答题技巧
 
  当正式作答的时候,掌握一定的答题技巧,对于提高答题效率非常重要。
 
  1、遇到一时不会的题目,不要纠结,继续往下答题,也许在作答别的题目的过程总可以得到些许启发。若在一个题目上打转,会浪费很多宝贵的时间。
 
  2、FRM一级考试计算题型较多,考生要把握时间,根据自己实际情况,合理分配考试的用时,在有限的时间内发挥出更好的效率。
 
  3、若遇到FRM知识盲点,在没有绝对的把握,时间不允许的情况下要相信自己的第一感觉。
 
  4、一旦答题卡确定要修改,是不可以直接擦出错误答案进行修改。应当在保持原来涂卡内容的同时,重新进行选项涂卡,并将确认的选项填写在“选项确认横线处”。这一点需要考生谨记,否则这个失误很有可能导致不能通过FRM考试。
 
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