FRM考试前不在状态,该怎么办?
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伴随着双十一的到来,FRM考试也随之而至;由于马上要考试了,这几天我们的考试群中也是十分热闹,讨论习题的、分享答题经验的等等。在昨天晚上FRM学姐准备“血拼”双十一的时候,一位考生私聊FRM学姐“FRM考试前不在状态,该怎么办”?
 
 

 
其实这个问题相信很多人或多或少都会有,我们会害怕失败,担心自己没有复习到位,这一次通不过再考就到明年五月了,这期间我们可能错过很多机会……
 
那应该如何去平复FRM考前的心情呢?
 
1、适当的紧张是正常的:适度的紧张能增强大脑的兴奋过程,提高大脑的活动功能,使人思维敏捷,不仅能增添生活情趣,还能提高工作和学习效率。
 
2、主动停止自我怀疑,FRM考试前我们有充分的理由自信,并且也需要自信。
 
我们对于自己的备考效果有怀疑是很正常的,但是要记住,只有考试成绩才是判断备考效果的标准,不到出成绩的一刻,决不能轻言放弃。
 
自信才能让自己在考场上正常、甚至超常发挥。因为不出成绩便不可以定成败,所以在考试前完全可以因此保持自信的心态。
 
3、不要让手机在你身边,这种心理其实是非常正常的,每个人都会有,要学会克服,做计划能帮助你静心,或者订个闹钟,每天花固定的一段时间纯学习,要记得鼓励自己,加油!
 
4、去跑步:FRM学姐很喜欢一个人慢跑,从学校毕业进入这个社会发现原来没有父母保护下生活是这样的,工作的压力、与人相处的压力等等,每次到临界点的时候我都会跑步,去思考。
 
学习没耐心就适当放松放松,人也是会累的,在生命的长度上,FRM考试只是我们一个小拐点,不论结果如何,我们始终都会前行!加油,FRM考生!
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