考试前一天，FRM二级考生该如何调整心态？-FRM二级-高顿财经FRM培训

考试前一天，FRM二级考生该如何调整心态？

2023-05-19 16:02 高顿教育责编：Ben

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　　考试前一天，FRM二级考生该如何调整心态？

　　5月FRM二级考试将会在5月20号，也就是明天正式开始。FRM二级考试是金融风险管理领域的一个重要考试，在考试前一天，考生需要做好充分的准备工作，同时也需要调整好自己的心态，以便更好地应对考试。

　　那么，FRM二级考生该如何调整心态呢？下面是一些建议。

　　1.睡眠充足

　　考试前一天，考生应该保证充足的睡眠，这样才能够保持精力充沛，更好地应对考试。如果你在考试前一天晚上失眠，那么第二天的考试就会变得更加困难。因此，考生应该尽量保证在考试前一天晚上获得充足的睡眠。在睡前，可以进行一些放松的活动，如听轻音乐、读书等，以帮助自己更快地入睡。

　　2.放松自己

　　考试前一天，考生需要放松自己的心态，以便更好地应对考试。可以进行一些放松的活动，如散步、做瑜伽等，以缓解紧张的情绪。此外，考生也可以和朋友聊天，或者看一些有趣的电影、电视剧等，以帮助自己放松心情。

　　3.复习重点

　　考试前一天，考生需要重点复习前几天学习的内容。可以将知识点进行整理，制作出自己的笔记，以便更好地记忆。此外，考生也可以做一些模拟题，以检验自己的掌握情况。在做模拟题的时候，要注意分析自己的错误原因，以便在考试中避免犯同样的错误。

　　4.保持积极心态

　　考试前一天，考生需要保持积极的心态。无论之前的学习情况如何，都要相信自己已经做了最好的准备。在考试过程中，要保持冷静，不要因为一道题或者一段时间的时间不足而惊慌失措。要相信自己的能力，相信自己可以完成这场考试。

　　5.注意饮食

　　考试前一天，考生需要注意自己的饮食。要避免过于油腻、刺激性的食物，以免影响自己的消化系统。可以选择一些清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、米饭等。此外，考生也要注意保持水分摄入，以保证身体的水分平衡。

　　总之，考试前一天，FRM二级考生需要做好充分的准备工作，同时也需要调整好自己的心态，以便更好地应对考试。无论考试结果如何，都要相信自己已经做了最好的准备，相信自己可以完成这场考试。

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